Свяжитесь с нами
Готовы начать своё путешествие в мир йоги? Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и помочь выбрать подходящую программу занятий.
Наши контакты
Часы работы
Пн-Пт: 07:00 - 22:00
Сб-Вс: 08:00 - 20:00
Онлайн-уроки проводятся ежедневно
Мы в социальных сетях
Как с нами связаться
Напишите или позвоните удобным способом — ответим в рабочее время
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли предварительная подготовка для занятий йогой?
Нет, специальная подготовка не требуется. У нас есть программы для всех уровней — от полных новичков до продвинутых практиков. Главное — желание заниматься и открытость к новому опыту.
Как проходят онлайн-занятия?
Онлайн-уроки проводятся через Zoom. Вы получите ссылку на занятие за час до начала. Рекомендуем подготовить коврик для йоги и обеспечить тихое пространство для практики.
Что делать, если я пропустил занятие?
Все занятия записываются и доступны ученикам в течение недели после проведения. Вы сможете посмотреть урок в удобное время и не отстать от программы.
Есть ли противопоказания для занятий йогой?
При серьёзных проблемах со здоровьем рекомендуем проконсультироваться с врачом. Во время занятий я всегда предлагаю модификации упражнений для людей с ограничениями.
Готовы начать?
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте, как йога может изменить вашу жизнь